Für wen eignet sich Krav Maga?
Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen, um Krav Maga zu erlernen?
Wie schnell kann ich Krav Maga erlernen?
Wie kann ich in das Krav Maga Trainig einsteigen?
Benötige ich einen Termin für ein Probetraining?
Muss ich mich nach dem Probetraining sofort anmelden?
Was muss ich zum Training mitbringen?
Welche Ausrüstung brauche ich für das Training?
Gibt es Prüfungen oder Wettkämpfe im Krav Maga?
Wird beim Krav Maga auch mit Waffen trainiert?
Gibt es eine Altersgrenze für Krav Maga?
Gibt es eine Trainingsgruppe für Frauen?
Muss ich eine Jahresmitgliedschaft abschließen?
Was kostet das Training bei euch?
Was ist Krava Maga?
Krav Maga ist ein Selbstverteidigungssystem aus Israel. Ursprünglich für das Militär entwickelt wurde es im Laufe der Jahre für den zivilen Bereich angepasst und weiterentwickelt.
Die im Krav Maga enthaltenen Techniken basieren auf unseren natürlichen, intuitiven Verhaltens- und Bewegungsmustern, welche auch unter Hochstress einsetzbar sind. Komplizierte oder akrobatische Techniken wirst Du bei uns vergeblich suchen. Wir wollen Situationen schnell lösen und keine Punkte machen.
Wir trainieren Realitätsnah. D.h. wir trainieren nicht nur im Gym, sondern auch im Treppenhaus, im Freien oder am Auto. Szenarien Training, Stressdrills und Low Light Training sind fester Bestandteil unseres Trainingsplan.
Für wen eignet sich Krav Maga?
Krav Maga ist für jeden geeignet, der effektive Selbstverteidigung lernen möchte. Ein paar blaue Flecken kann es schon mal geben, aber bei uns trainieren keine „Schlägertypen“. Wir wollen niemanden trainieren, vor dem wir uns verteidigen müssen.
Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen, um Krav Maga zu erlernen?
Um Krav Maga zu erlernen sind keine besonderen Voraussetzungen oder Vorkenntnisse erforderlich. Du solltest sportgesund und bereit für neues sein, Spaß am Gruppentraining haben und Teamfähig sein.
Wie schnell kann ich Krav Maga erlernen?
Eine schwierige Frage. Krav Maga ist ein Selbstverteidigungssystem, welches schnell erlernt werden kann. Wie schnell die erlernten Techniken beherrscht und effektiv angewendet werden können ist von der individuellen Lerngeschwindigkeit und Trainingsteilnahme abhängig.
Aus unserer Erfahrung heraus können wir sagen, dass nach ca. 6 Monaten regelmäßigem Training die technischen Grundlagen geschaffen sind. Diese Fähigkeiten werden mit jedem Training verbessert, gefestigt und stresssicher gemacht. Und man lernt nie aus!
Wie kann ich in das Krav Maga Trainig einsteigen?
Einfach vorbeikommen, Probetraining machen und mittrainieren. Keine Sorge, jeder wird auf dem jeweiligen Stand abgeholt und an das Krav Maga herangeführt. Es sind immer genug Trainer vor Ort, welche mit Rat und Tat zur Seite stehen.
Unser Training ist rotierend aufgebaut. D.h. alle Trainingsinhalte werden wiederkehrend behandelt. So ist ein Einstieg ins Training jederzeit möglich.
Benötige ich einen Termin für ein Probetraining?
Ja, bitte kontaktiere uns vorher per Mail oder Telefon.
Muss ich mich nach dem Probetraining sofort anmelden?
Nein, wenn dir das erste Training gefallen hat, komm ruhig noch ein paar Mal vorbei und entscheide in Ruhe, ob das Training wirklich was für dich ist. Erst dann schließen wir einen Vertrag mit dir ab.
Was muss ich zum Training mitbringen?
Ganz normale Sportkleidung, Turnschuhe, etwas zu trinken, ggf. ein Handtuch. Ganz selten kann mal ein Shirt oder eine Hose einreißen, also zieh am besten nicht deine Lieblingssachen an.
Welche Ausrüstung brauche ich für das Training?
Für die ersten Trainingseinheiten benötigst Du erstmal keine Ausrüstung. Entscheidest Du Dich für ein längerfristiges Training sind Mundschutz, Tiefschutz, Faustschutz und ein Helm Pflicht.
Gibt es Prüfungen oder Wettkämpfe im Krav Maga?
Nein, es gibt keine Prüfungen oder Wettkämpfe im Krav Maga. Wir trainieren für die Realität, nicht für einen Wettkampf.
Wird beim Krav Maga auch mit Waffen trainiert?
Die Verteidigung gegen einen bewaffneten Gegner gehört zu unserem Training natürlich dazu.
Ist Krav Maga überall gleich?
Nein, Krav Maga ist nicht überall gleich. Der Begriff Krav Maga ist kein geschützter Begriff. Techniken und Vorgehensweisen können teilweise stark voneinander abweichen. Wir empfehlen daher jedem sich ausführlich über die jeweilige Schule und deren Trainer zu informieren und ein Probetraining zu absolvieren.
Gibt es Regeln im Krav Maga?
Ja und Nein.
Nein, in einer realen Selbstverteidigungssituation gibt es keine Regeln. Erlaubt ist, was hilft. Allerdings beleuchten wir auch immer die rechtlichen Aspekte (Notwehr, Nothilfe etc.)
Und ja, es gibt natürlich Trainingsregeln, an die wir uns alle halten.
Gibt es eine Altersgrenze für Krav Maga?
Das Alter spielt bei Krav Maga keine Rolle. Um ein Altersentsprechendes Training anzubieten haben wir die Trainingsgruppen wie folgt aufgeteilt:
- 6 – 10 Jahre – KravKids
- 10 – 16 Jahre – KravTeens
- ab 16 Jahre – KravMaga
Bei Kindern zwischen 10 und 12 Jahren wird individuell geschaut, in welcher Gruppe sie am besten aufgehoben sind.
Gibt es eine Trainingsgruppe für Frauen?
Nein, bei uns trainieren Männer und Frauen gleichberechtigt miteinander. Wir bieten aber Tageskurse nur für Frauen an.
Muss ich eine Jahresmitgliedschaft abschließen?
Nein, wenn du einen Vertrag abschließt, hast du eine 60-tägige Kündigungsfrist. Wir möchten niemanden künstlich an uns binden.
Was kostet das Training bei euch?
Der Beitrag für die Kids / Teens liegt bei 39 € pro Monat, Schüler und Studenten zahlen 49 € pro Monat, alle anderen 59 € pro Monat.