Am 15. September 2024 startet wieder ein Krav Maga Selbstverteidigungskurs für Frauen (DETAC! Lady Protection Basics).
Im Mittelpunkt dieses Kurses steht die Verteidigung gegen körperliche Übergriffe und somit die Vermittlung von mentalen und körperlichen Fähigkeiten, um sich gegen einen Angriff effektiv verteidigen zu können.
Unter anderem gehören dazu:
- Gefahrenerkennung und Gefahrenvermeidung
- Einsatz der Stimme & Körpersprache
- Verteidigung im Stand
- Szenarientraining
Datum: 15. September 2024
Zeit: 10.00 – 17.00 Uhr
Ort: RBC
IHW Park Siegen
Eiserfelder Str. 316
57080 Siegen
Zeit: 10.00 – 17.00 Uhr
Ort: RBC
IHW Park Siegen
Eiserfelder Str. 316
57080 Siegen
Kosten: 39,- EUR
Alter: Ab 16 Jahre